Анахата чакра — за что отвечает и как ее гармонизировать

Анахата чакра — за что отвечает и как ее раскрыть

Узнайте, что такое Анахата чакра, за что отвечает и каким образом можно узнать, в каком состоянии энергетический центр любви находится именно у вас. С помощью простых методик его можно раскрыть и развить, значительно повлияв на качество жизни.

Анахата чакра — за что отвечает

Зеленая чакра находится в области грудной клетки, приблизительно посередине нее. Она отвечает за чувственное тонкое тело человека. Анахата соединяет между собой верхние и нижние чакры, позволяя энергетическим потокам циркулировать так, как задумано Творцом. Она объединяет материальное, эмоциональное, духовное и интеллектуальное начала человека. Символом Анахаты является шестиконечная звезда. Ее центр символизирует сердечную чакру, а вершины геометрической фигуры, похожей на Звезду Давида, обозначают остальные чакры.

Среди того, за что отвечает Анахата чакра на физическом уровне — сердечно-сосудистая система, руки и кожа. Как и в случае с чакрой Вишудха, в ее сферу влияния попадают и легкие.

Существует немало определений, которые призваны объяснить, что же такое любовь. Если взглянуть на значение Анахаты, можно определить, что она представляет собой совокупность физических желаний, эмоций и чувств, духовных стремлений и интеллектуальных исканий. Анахата — это энергетический центр любви, от которого зависит умение любить и проявлять заботу, а также испытывать сострадание.

Именно поэтому Анахата является источником целительских способностей. Исцеление с помощью магии доступно только людям, которые способны сопереживать проблемам других людей, сострадать, испытывать любовь ко всем живущим на Земле существам. Невозможно открыть магические способности, игнорируя чакры в целом и Анахату в частности. Она отвечает за способность установить контакт с окружающими, и без нее невозможно установить контакт со Вселенной.

Кроме этого, Анахата дарит возможность видеть красоту природы, ощущать ее гармоничность и цикличность. Человек, который способен наблюдать гармонию мира, будет стремиться к гармонизации своей жизни.

Анахата превращает слова в чувства и эмоции, взаимодействуя с горловой чакрой. Проходя через нее вниз, к чакре солнечного сплетения, эмоции очищаются и пополняют собой запас личных сил и жизненной энергии.

Касательно отношений, от состояния этой чакры зависит способность хранить верность. Она раскрывает сердце человека, делая эмоциональное состояние схожим на то, которое возникает при разглядывании предметов искусства. Кроме этого, чакра сердца дарит способность искренне любить и принимать любовь. Речь идет о бескорыстном, настоящем чувстве, которое не имеет примесей вроде эгоизма или собственничества. Эта чакра отвечает и за Божественную любовь, неподвластную разуму. Как духовные, так и физические проявления любви находятся в списке функций Анахаты, несмотря на то, что последние отвечает в большей степени сексуальная чакра.

Как проявляет себя сердечная чакра Анахата в здоровом состоянии

Человек со здоровой сердечной чакрой хранит верность своей второй половинке. Он никогда не изменяет своему партнеру. Чаще всего такие люди отлично понимают, что такое семейные ценности. Они благополучны и счастливы в браке.

У таких личностей присутствует любовь ко всему живому в мире. Они ощущают могущество Творца в любом живом существе. Такие люди способны созерцать природу и любить ее. Они часто оказываются способны к магической работе через силы природы.

Открытая Анахата не позволяет неуверенности появляться. Люди с гармоничной сердечной чакрой не боятся показывать свои слабые стороны прилюдно. Они всегда уверены в себе, у них нет никаких внутренних конфликтов. Здоровая чакра помогает человеку принимать чувства окружающих. Ее обладатели всегда спокойно относятся к эмоциям близких людей. Свои эмоции они тоже не любят держать в себе или прятать.

В общении люди с гармоничной Анахатой словно способны читать мысли окружающих. Они умеют ощущать чужие эмоции и чувства, а также пользоваться своей прекрасно развитой интуицией. Возможно, поэтому они не боятся выражать свои чувства и быть отвергнутыми. С такими людьми приятно общаться. После разговора с ними проблемы и трудности словно исчезают сами собой. При этом гармония их внутреннего мира не нарушается, эмоции, поступающие извне, не нарушают ее.

Люди, у которых нет нужды искать ответ на вопрос о том, как разблокировать Анахату, никогда не испытывают проблем в общении. К ним тянутся, у них просят помощи в трудную минуту, им часто благодарны за то, что они делают, сами того не замечая. Чаще всего такие личности готовы помочь даже незнакомому человеку. Они получают удовольствие, оказывая кому-либо помощь. Ни о каком чувстве превосходства при этом речи не идет, помощь является чем-то вроде потребности. Такие личности понимают на уровне интуиции, какая именно помощь необходима человеку. Последний далеко не всегда остается ею доволен, однако позднее понимает, что именно это было ему нужно.

Дисбаланс зеленой чакры — как он выглядит

Если 4 чакра Анахата находится в дисбалансе, это проявляется в виде частых простудных заболеваний. Возможны также бессонницы, хроническая усталость и постоянное напряжение, неумение расслабляться и отдыхать. Кроме этого, симптомами проблем с Анахатой являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Повышенное или пониженное давление, частые боли в сердце, — эти признаки должны настораживать.

Проблемы с зеленой чакрой делают человека неспособным хранить верность. Он изменяет, возможно, получая от этого немалое удовольствие. Одним из самых серьезных нарушений в работе этой чакры могут похвастать люди, живущие «на две семьи», будучи при этом ревнивцами и собственниками. Они всегда боятся потерять близкого человека, и найдя ему замену, неспособны отказаться от человека, который больше не нужен. Такие личности боятся получить отказ, поэтому выражают свои чувства крайне редко.

Проблемы в отношениях — не редкость для тех, кому не помешало бы задуматься о том, как открыть любовную чакру. Они часто убеждены в том, что недостойны любви. Они грубы и холодны, чаще всего неспособны к созданию крепкой семьи. Такие личности далеко не всегда остаются в одиночестве, причиняя страдания близким людям.

Человек с закрытой зеленой чакрой неспособен верить в чудеса. Дело в том, что сила веры проходит в тонкое тело человека через сердечную и горловую чакры. Если одна из них работает некорректно, человек будет закрываться от эмоций и чувств. Он способен любить, однако эта любовь далека от Божественной. Она эгоистична, это довольно приземленное чувство. Иногда люди с нарушениями чакры любви начинают высмеивать чужие чувства и считать их проявления слабостью.

Встречается и противоположное проявление дисгармонии в Анахате. Человек навязывает окружающим свои чувства, стремится их проявить вне зависимости от того, нужна ли другим людям его забота. В этом случае он не получит обратно то, что отдает, поскольку вход для энергии любви заблокирован. Это приводит к эмоциональному и энергетическому истощению, а также озлобленности и обиде на весь мир.

Как открыть чакру любви

Сердечная чакра Анахата развивается естественным образом в возрасте от 13 до 15 лет. Именно в этом возрасте появляются и нарушения в ее работе. В это время многие родители стесняются проявлять чувства по отношению к детям. Это приводит к блокировке сердечной чакры. Ее можно и нужно развивать позднее этого возраста. Особенно необходимо развитие чакры любви людям, которые собираются добиться успеха в целительстве и белой магии. Невозможно помочь ближнему с помощью колдовства, если маг не умеет сочувствовать и не способен к Божественной любви.

Мантра Анахата чакры — ЯМ. Не стоит недооценивать мантры как способ развития чакр. Их можно использовать в медитациях, петь или слушать, если правильное произношение чакр пока вам недоступно. Даже прослушивание мантр при помощи плеера во время выполнения повседневных обязанностей будет полезным.

Читайте также:
Выбираем и делам талисман для бизнеса на удачу, защиту и прибыль

Как открыть чакру любви при помощи ароматерапии? Очень просто — используйте эфирные масла и благовония с соответствующими ароматами по их прямому назначению. Принимайте ароматные ванны, устраивайте сеансы ароматерапии, добавляйте масла в кремы и шампуни в соответствии с инструкцией. Анахате соответствуют ароматы кедра и сандала. К воздействию ароматов можно добавить и положительные вибрации минералов. Этой чакре соответствуют все зеленые и желтовато-зеленые камни.

Как раскрыть сердечную чакру без мантр и благовоний? В первую очередь, необходимо принять себя и все свои недостатки, если исправлять таковые желания у вас нет. Когда вы полюбите свою душу и тело, остальные люди будут казаться такими же идеальными, как и вы сами. Развивайте уверенность в себе, получайте удовольствие от того, что вы родились именно тем, кем являетесь.

Раскрытию чакры любви способствует развитие сострадания. Нужно не осуждать человека, который попал в неприятную ситуацию, пусть даже по своей вине. Учитесь ставить себя на место другого человека и понять, как выглядит ситуация с его стороны. Осуждение блокирует способность сострадать и заставляет судить окружающих по их внешности. Не нужно недооценивать мягкость и чувствительность, но для того, чтобы их проявление не доставляло дискомфорта, придется развивать и твердость характера. Внутренний стержень человека и сила духа позволяют проявлять такие черты характера.

Не забывайте и о том, что от чужих проблем нужно дистанцироваться. Несмотря на сочувствие и готовность помочь, пропускать через себя чужие горести — не самая лучшая идея. Это принесет только вред, если вы не опытный экстрасенс, у которого имеются веские причины так поступать.

В целом, Анахата чакра отвечает за способность любить и быть любимым, а также сочувствовать и исцелять людей с помощью паранормальных способностей. Проблемы с ней легко обнаружить, а открытие этой чакры доступно каждому человеку, у которого найдется желание гармонизировать свою не видимую глазу часть тела.

Свами Даши

Влияние

У человека насчитывается порядка семи основных и четырех вспомогательных энергетических каналов, которые связаны с реальностью на конкретных уровнях и требуют балансировки:

  • физическом;
  • психическом;
  • духовном.

Чакры выступают приемниками, трансформаторами и проводниками этой энергии – они воспринимают, а затем накапливают из атмосферы содержащуюся там жизненную силу. Она получила наименование праны. Из-за этого человек может представлять чакры некими вратами, через которые энергия для поддержания жизни попадает в тело.

Каждый энергетический канал ответственен за определенное направление поведения при развитии индивидуума. Нижние центры с замедленным течением энергии более грубые при балансировке. Они связаны с непосредственными потребностями человека, его основными инстинктами. Тонкая энергия этих высших чакр отвечает духовным устремлениям, а также способностям человека.

Препятствия на пути движения энергетики через чакры либо перегрузка одной (нескольких центров) вызывают дисгармонию на всех уровнях (духовном или телесном). Провокаторами подобных блоков становятся травмы, эмоциональные потрясения, болезненные ощущения. Чтобы провести диагностику их деятельности, нужно послушать, как организована балансировка чакр.

Как грамотно сбалансировать центры и привести их в здоровое русло – разберем далее. Для баланса можно использовать разные техники. Эффективными считаются следующие приемы, их выполнение помогает добиться:

  • открытия;
  • балансировки;
  • чистки и гармонизации;
  • восстановления и активизации;
  • наполнения центров.

Активация анахаты через активные точки

Сердечной чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация 4 чакры.

Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.

Устройтесь для выполнения упражнения сидя на полу или на коврике для занятий фитнесом. Примите удобную позу с прямой спиной.

После массажа просто легко надавливайте на активную точку. Визуализируйте, что в эту точку идет зеленый лучик света из вашего большого пальца, которым вы надавливаете. Цвет этот нежный, не слишком темный, близок к цвету распускающейся листвы.

Продолжайте выполнение упражнения 15 секунд. Затем проделайте такие же действия с активными точками на левой стопе, а потом на кистях рук. Это помогает разблокировать сердечную чакру.

Открытие

Многие слышали о том, что балансировка и открытие энергетических каналов – дело непростое. Необходимы годы медитативных практик, физических тренировок. Однако есть простые способы для решения проблемы их баланса. Чтобы открыть чакры, требуется использовать специальные ритуальные предметы:

  • кристаллы, камни;
  • сакральные изображения хной на теле;
  • особую пищу;
  • ароматы;
  • звуки;
  • свечи.

Используйте их на теле, разместите в своем доме, носите с собой. Чтобы привести чакры в порядок для гармонизации энергетических потоков, необходимы:

  • позитивное мышление;
  • здоровый стиль жизни;
  • очищение организма;
  • успешная реализация стремлений.

Визуализация и медитация на чакру

Выполним медитацию на анахата чакру. Примите любую подходящую позу для медитации. Например, сядьте на край стула или в позу со скрещенными ногами. Держите спину ровной.

  1. Представляйте, как вы оказались в летнем лесу. Вы сидите на земле, прижавшись спиной к широкому стволу дерева. Посмотрите вверх, вы увидите переплетающиеся ветки, которые формируют что-то вроде купола у вас над головой.
  2. Лучи солнца проходят сквозь ветви и листья, образуя за земле удивительные узоры разных оттенков зеленого цвета. На земле вокруг дерева немного опавших листьев, одни из них свежие, ярко-зеленые, другие немного поблекли.
  3. Наблюдайте за насыщенным зеленым цветом листьев, направьте этот свет в область сердечной чакры, пусть он очищает и питает ее.
  4. Размышляйте о том, какие негативные эмоции и душевная боль при этом могут высвободиться. Если вы обнаружите что-то, значит, анахата чакра очищается. Продолжайте медитацию до тех пор, пока не уйдет весь негатив.

Эта медитация на раскрытие сердечной чакры поможет вам восстановить гармонию в душе.

Очищение

Человек способен самостоятельно выполнить балансировку, очистить чакры от застойной энергии, простой силой воли. Когда он концентрируется на мысленных образах или применяет медитацию, происходит полное освобождение сознания от блоков, негативных установок и сомнений. При отсутствии опыта сбалансированной медитации, лучше довериться грамотному специалисту:

  • инструктору йоги;
  • гипнотизеру;
  • эзотерику;
  • экстрасенсу.

При решении подобных задач по балансировке нужна тщательная проработка всех уровней сознания, а также использование глубокой медитации. Если имеются проблемы не настолько уж серьезные, можно попытаться своими силами очистить чакры, чтобы их гармонизировать. Для этого рекомендуется прибегнуть к медитациям для балансировки, которые направлены на создание чувства любви к своему телу и сознанию.

Соответствие чакры и стихии

Четвертая чакра соотносится с элементом стихии Воздух. Этот элемент, в отличие от Огня или Воды, мы не можем увидеть, а только лишь почувствовать. В Воздухе содержится прана — жизненная энергия, необходимая каждому человеку на Земле.

Элемент Воздуха имеет отношение к дыханию. Когда мы вдыхаем, легкие наполняются кислородом, который затем поступает в кровоток. При взаимодействии с кровью осуществляется обмен кислорода и углекислого газа. Кровь поглощает кислород, а углекислый выводится во время выдоха.

Обогащенная кислородом кровь движется по артериям и расходится по всему организму.

Медитация

Для активации 4 чакры эффективна медитация. Займите любую позу. Представьте, будто в ненастный и прохладный день вы идете по полю. Ощутите, как ветер играет с вашими волосами — вам становится зябко.

Вскоре вы видите рощицу, а за ней скрывается маленькая церковь. Вы движетесь туда, в то время как ветер срывает листья с деревьев. Осень на дворе.

Читайте также:
Вильгельм Райх и его великие изобретения для улучшения здоровья

Оказавшись около старой церкви, вы замечаете, что она скрипит и дрожит на ветру. Вы находите задвижку и открываете ее. Без лишних сомнений входите внутрь, закрыв за собой дверь.

Вас окутывает состояние покоя, здесь уже не слышен шум ветра. Убранство церкви очень красивое. Старинные витражи создают на стенах и на полу разноцветные блики.

Размышляйте о том, что подобные ситуации происходят в нашей жизни. Когда вас одолевают жизненные бури и проблемы, так хорошо оказаться в месте отдыха и покоя — там можно укрыться в любое время.

Вы не сможете увидеть это место, оно подобно ветру, который можно только ощущать. Но в любой момент вы сможете сюда прийти, чтобы отдохнуть и набраться сил.

Гармонизация чакр

Балансировка чакр методом Рейки представляет собой целительную и энергетическую практику. В ней сконцентрирован современный симбиоз энергетических идей Рейки со знаниями индусов о чакрах. Эти техники доступны и эффективны, легко осваиваются и способствуют восстановлению равновесия. Практикуя подобную методику Рейки, человек берет энергию сверху, а затем проводит ее вниз, чтобы оттуда выполнить распределение по всем направлениям.

В процессе практической медитации следует выполнять такие действия, закрыв глаза, чтобы гармонизировать и сбалансировать точки:

  • последовательно коснуться каждой энергетической точки;
  • разрешено класть правую руку на Муладхару, а левую поместить на Аджну;
  • не требует гармонизации Сахасрара, поскольку она – обобщающий центр, открытый лишь при сильных остальных шести точках;
  • держите руки на чакрах, пока не ощутите обеими руками идентичную энергетику, гарантирующую балансировку;
  • она выражается чувством слабого покалывания, повышенной пульсацией, легким ощущением тепла;
  • период для гармонизации собственных энергетических центров – примерно месяц;
  • все это время требуется регулярно выполнять медитативные практики;
  • их частоту выбирайте индивидуально.

Мантра для четвертой чакры

Перед выполнением упражнений с мантрами следует заняться дыхательной практикой. Сядьте на краешек стула или расположитесь на полу со скрещенными ногами. Важно, чтобы вас никто не отвлекал, чтобы вокруг не было громких звуков.

Проанализируйте состояние своего тела. Нет ли где-то напряжения? Расслабьтесь. Направьте внимание на кончик носа. Подумайте, изменяется ли его температура при вдохе и при выдохе.

Практика дыхания

Ваше дыхание должно быть свободным и естественным. Не пытайтесь как-то влиять на него. Обычно в таком случае выдох длиннее, чем вдох. Продолжайте выполнять упражнение 5 минут.

Затем направьте внимание на сердце. Визуализируйте, что оно заключено в круг — это символ безопасности и сохранности. У круга нет углов, где могла бы скрываться опасность.

Когда круг станет большим, вы откроете много места для любви. Подумайте о человеке, который вам очень дорог. Осознайте возникающие у вас чувства к нему. Направьте ему свою любовь.

Затем, продолжая дышать свободно и естественно, закройте сердечную чакру, и круг уменьшите до исходного размера.

Мантра Ям

Мантра анахата чакры звучит как «ям». Существует и другой звук для четвертой чакры — «ааа». Может быть, именно он вам лучше подойдет.

Начинаем петь мантру — для сердечной чакры лучше подходит пение на ноте «фа», но это необязательно. Сначала сделайте глубокий вдох и на выдохе пропойте звук «а-а-а». Повторите несколько раз.

Далее перейдем к классической мантре Ям:

  1. выполните глубокий вдох;
  2. при выдохе раскройте губы и пойте первую часть мантры: «я-я-я-я…»;
  3. сомкните губы и продолжайте петь окончание: «м-м-м-м»;
  4. затем следует новый вдох и повторение предыдущих пунктов.

При правильном выполнении задания вы ощутите вибрации в области анахата чакры.

На поверхности воды в зеленой листве легко покачивается цветок лотоса бледно-розового цвета. Исходящий из него звук мантры Ям создает вибрации и рябь на поверхности воды. В результате лотос распускается. Он дарит вам Божественную любовь.

Восстановление

Точки, которые повреждены либо развиты слабо, требуют восстановления и балансировки. Оздоровить каналы можно следующим образом:

  • повернувшись лицом к месту восхода солнца, нужно расслабиться, сконцентрироваться на дыхательной технике;
  • после визуализируйте материальное тело, представив его в некоем энергетическом коконе, имеющем 2 отверстия (вверху и снизу);
  • представьте, что луч поступает снизу в эту плоскость, проходит до первой чакры;
  • замрите, ощутив тепло, а также пульсацию в Муладхаре;
  • затем проследите момент, когда поток движется выше по позвоночнику;
  • концентрируйте внимание на каждом прохождении потоком конкретной чакры и мысленно ее запускайте в работу;
  • если появляется ощущение барьеров, следует представлять, что луч разрушает эти преграды;
  • ощутите, что поток проникает в каждую клеточку организма;
  • главной задачей такой медитации является достижение свободного пути полученной энергии к Сахасраре.

Практиковаться в восстановлении каналов можно совместно с программой гармонизации чакр. Это позволит лишь усилить их обоюдный эффект.

Янтра для анахаты

Сакральный, мистический символ или янтра для анахата чакры — это круг, внутри которого два треугольника. Один направлен вершиной вверх, другой — вершиной вниз.

В янтре заключен смысл единства противоположностей и двойственности природы человека.

Чтобы человек успешно продвигался по пути духовного развития, он должен преодолеть эту двойственности. А именно принять сосуществование внутри себя:

  • положительных и отрицательных качеств характера;
  • мужского и женского начала;
  • творческого и рационального мышления.

Медитация на янтру

Примите любую позу для медитации. Расположите рисунок янтры перед собой таким образом, чтобы хорошо его видеть. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно.

Подумайте о значении двух перекрывающих друг друга треугольников. Они вместе составляют Звезду Давида. Этот символ известен в иудаизме, исламе и христианстве.

Индуисты же видят в нем слияние линга (мужская сила) и йони (женская сила, плодовитость). Вместе они составляют единство противоположностей.

Подумайте про сочетание в вашем характере мужского и женского. Оба этих полюса содержатся в каждом из нас, будь то мужчина или женщина.

Еще один важный аспект — это уравновешивание жизни земной и духовной. Излишний материализм будет препятствовать продвижению по духовному пути, а чрезмерное увлечение высокими материями способно увести далеко от реальности.

Сердечная чакра не случайно считается центром равновесия. Она находится посередине между тремя нижними чакрами и тремя верхними. Анахата является связующим мостом между ними.

Размышляйте на означенные темы, глядя на янтру. Вас могут посетить неожиданные мысли, которые помогут на пути духовного развития. По окончании медитации посидите еще немного, дышите медленно и ритмично. Регулярная работа с янтрой помогает в раскрытии анахата чакры.

Активизация чакр

Сбалансированная медитация, направленная на гармонизацию и восстановление всех чакр с помощью специальных асан либо пения обеспечит их активизацию. А как можно их еще гармонизировать? Рекомендуем использовать также совсем простые способы, которые гарантируют позитивные изменения, заряд положительным потоком. Это:

  • солнечные ванны по часу ежедневно;
  • употребление правильной пищи (ешьте больше ярких фруктов, ягод, овощей, избегайте жирных либо жареных блюд).

Поможет решить проблемы также цветовое купание. Нужно лечь в покрашенную в определенный тон воду. Применять нужно натуральные красители. Тело поглотит колебательную частоту этого цвета. Во время процедуры нужно сбалансировать соответствующую оттенку чакру, размышляя, что вы желаете получить именно от такого конкретного потока.

Активировать центры помогут музыка с танцами. Любая нота соответствует оттенку чакры. Есть звуки, стимулирующие человека на эмоциональные либо физические действия. Слушая бой барабанов, можно без усилий зарядить тело и активировать корневую чакру.

Наполнение

Процедура необходима для наполнения центров, их усиления. Традиционно чакры наполняют цветом, идентичным для них, который посредством определенной вибрации обеспечивает активацию. Энергия каналов чакр обладает такими оттенками:

  1. Красный.
  2. Оранжевый.
  3. Желтый.
  4. Третья чакра – зеленый.
  5. Голубой цвет.
  6. Темно-синий оттенок.
  7. Фиолетовый тон.
Читайте также:
Вызов Фагот — как провести ритуал правильно

Иными словами, номеру центра соответствует свой цвет радуги. Когда выполняется медитативная практика, цель которой – наполнение чакр, требуется сконцентрироваться именно на определенной точке концентрации потока энергетики, доставляя к нему цветной луч. Нужно визуализировать, как поток света расширяется, его цвет насыщается.

Чакра Анахата: признаки блокировки и как активировать

Четвертая чакра Анахата – это наш сердечный центр, который отвечает за веру, надежду и, конечно же, любовь. Очень важно раскрыть и держать его в балансе. Ведь здесь находится наша душа.

Где находится

Анахата является центром всей чакровой системы и располагается в грудной клетке. Чакра контролирует элемент воздуха. Здесь все слова, звуки, символы и образы превращаются в чувства и эмоции.

За что отвечает

Чакра Анахата отвечает за нашу способность любить себя и ближнего своего. А также за способность отдавать и принимать. Только через нее мы можем соприкоснуться с любым человеком на 3 уровнях (физическом, эмоциональном и ментальном).

Хорошо развитая

Человек с хорошо развитой Анахатой имеет стойкое волевое намерение для достижения собственного успеха. У такого индивида мечты никогда не остаются мечтами. Под его весомым предлогом все цели всегда воплощаются в реальность.

При активном сердечном центре индивид легко отделяет зёрна от плевел и отличает нужное от ненужного. Он всегда знает и чувствует, что для него будет самым лучшим в данной ситуации.

А также имеет очень хорошее воображение и прекрасные навыки визуализации. Но тут 2 варианта:

  1. При сбалансированной Анахате воображение используется во благо. Создаются творения: музыка, стихи, картины, рассказы, видео, фильмы.
  2. При заблокированной Анахате индивид лишь утопает в своих мечтаниях. Он всё понимает, но у него нет намерения что-то сделать.

И, конечно же, человек с правильно сбалансированной сердечной чакрой испытывает любовь в чистом виде. Осознанную и безусловную. К себе и к своим близким. Он умеет слышать и слушать. Брать и отдавать. Умеет прощать.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ЙАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки

Признаки блокировки четвертой чакры Анахаты всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Комплексы

Чакра Анахата отвечает за “Я” человека. Давайте посмотрим, какие же есть отрицательные качества в людях при заблокированном сердечном центре? Их довольно много. И желательно с каждым из них работать отдельно.

Люди с загрязненной Анахатой часто ощущают вину. Если они что-то кому-то сказали или сделали не то, то всегда будут корить себя за свои поступки.

Духовный урок: прощение, безграничная любовь, доверие.

Беспокойство

Плохо проработанный сердечный центр рождает беспокойство. Такие люди всегда мельтешат, не находят себе места и постоянно беспокоятся. Они не знают: получится у них или не получится. А такая суета еще больше порождает страх.

Тщеславие

Это именно те люди, которые ставят статусы в социальных сетях в стиле “Какое дело кошке, что говорят у нее за спиной мыши“. Или которые постят истории “Боюсь тебя расстраивать, но у меня всё отлично”. Ну или “Неужели я настолько не даю покоя людям, что они мониторят мою страницу 24/7?”.

Самолюбование, самоукрашательство, самовозвеличивание, тщеславие, гордыня, чрезмерная увлеченность самим собой – всё сюда. Человек желает, чтобы им все восхищались, но при этом он остается абсолютно пустым внутри.

НО! Очень важно не путать это с адекватной любовью к себе. Это разные вещи как лёд и пламя. В первом варианте ооооочень много зацикленности на себе.

Надменность

Сюда же можно отнести надменность. Когда человек имеет комплекс превосходства над другими людьми и смотрит на всех сверху вниз. И постоянно в своих фразах и действиях хочет умышленно занизить оппонента.

Жадность

При заблокированной Анахате также появляется жадность. Это те сумасшедшие люди, которые атакуют, как звери, магазины в распродажу. Или за общим столом они быстро хватают себе лучший кусок. А также сюда можно отнести всех любителей халявы, которые с горящими глазами готовы есть блины с лопаты на городской ярмарке.

Лицемерие

Так как человек с заблокированной сердечной чакрой хочет, чтобы его все любили, он начинает лицемерить. Себе и другим. В нём живёт 2 личности: одна напоказ, а вторая находится внутри него.

И ему довольно сложно признать свою истинную личность. Принять себя таким, какой он есть. А почему? Потому что общество требует от него определенной внешней картинки. А он боится, что “таким, какой он есть” его не будут любить.

И еще немного

Плохо проработанная чакра Анахата включает в себя огромное количество комплексов, с которыми многие люди просто смиряются. Они говорят, мол, “характер такий”, и просто ничего не делают.

Болтливость

Анахата требует понимания. Людям важно чем-то делится друг с другом и говорить об этом. Проговаривать свои проблемы. Но при заблокированном сердечном центре происходит искажение. И человек превращается в бесконечного болтуна.

Это не про посиделки с друзьями и приятный разговор с любимым. Или когда вы долго не виделись и решили проболтать до утра. Это про километровую пустую болтовню.

Примерно вот такую:

Я во вторник в 17:43 вернулась из Анапы на местной Ласточке (довольно потрёпанной) и Я на свои кровные деньги купила там себе плоский телевизор “Победа-2019” у дяди Вазгена. Знаешь, он работает на окраине города в мастерской у Ашота Степановича (внебрачного сына Кизила Муратовича-старшего).

А Кизил тот на пианинЕ брынькает. Музыкант он так себе, конечно. Я и то лучше сыграю. Но его почему-то считают лучшим пианистом в городе и лауреатом всевозможных премий в России и странах ближнего Зарубежья. Но Я считаю, что его значимость преувеличили. Да что там делать? Мне, вон дай, пианинУ эту, Я намного лучше смогу.

Знаете, почему бабушки собираются у подъезда и обсуждают всех и вся? Им необходимо поддерживать свою Анахату в рабочем состоянии.

Конфликтность

Человек, у которого сердечная чакра находится в дисбалансе, очень любит спорить. Это спор ради спора. Ему принципиально, чтобы последнее слово было за ним. Потому что, если это сделает оппонент, то он и будет важным. А этот индивид хочет САМ быть самым важным на планете в своих глазах и в глазах других людей.

Сварливость

Всё не так, всё не то. Подростки не так говорят, не в те цвета волосы красят. Надели на концерт джинсы, а не брюки. Ходют и ходют. Болтают и болтают. В футбол неправильно играют. Плохо поют. Положили вещь не на ту полку. Сидят в своих интернетах. В танчики свои рубятся.

Такие люди ворчат и критикуют по любому поводу!

Депрессия

При заблокированной Анахате часто возникает депрессия:

  • из-за страха;
  • из-за безнадежности.

Человек не видит смысла жизни. Он не чувствует, что любим. Не чувствует, что нужен обществу, на работе. И внутри ощущает себя одиноко, когда вокруг так много людей.

Причины закрытия

Есть несколько причин закрытия сердечной чакры:

  • недолюбленный ребенок в детстве;
  • занижение важности маленького ребенка;
  • когда родители отрицают таланты дитя и навязывают ему собственные желания;
  • разбитое сердце, несчастная любовь;
  • одиночество.

Звук: нерождённый звук, хлопок одной ладонью. Инструменты: флейта.

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Анахата. Задайте ей такие вопросы:

  1. Отдаю ли я столько, сколько принимаю?
  2. Принимаю ли я столько, сколько отдаю?
  3. Воплощаются ли в реальность мои мечты и цели? Или они так и остаются фантазиями?
  4. Если я сделал какую-то работу, то здесь только моя заслуга? Или еще есть заслуга окружающих и Бога (Всевышнего, Вселенной, Высщих Сил и тд)?
  5. Какого я мнения о себе? Люблю ли я себя?
  6. Нужно ли мне что-то доказывать людям, чтобы меня любили?
Читайте также:
Веник оберег — простой и мощный талисман для дома

Как открыть

Как активировать и открыть чакру Анахата:

  • быть честным с самим собой;
  • следовать нравственным принципам;
  • если совестно за совершенный поступок – раскаяться в этом;
  • пересмотреть отношение к окружающим;
  • найти классных друзей, с которыми невероятно круто проводить время;
  • общение с открытыми и добрыми людьми;
  • завести домашнего животного;
  • начать с уборки собственной территории;
  • вынос мусора из леса (объединившись с кем-то);
  • пение мантр;
  • коллективные медитации.

Упражнение 1

Лучшее упражнение для прокачки сердечного центра – это распростёртые руки вверх. В таком положении важно прочувствовать баланс принятия-отдачи. Вы отдаете этому миру любовь, и получаете в 3 раза больше взамен.

Я выхожу из своей скорлупы. И отбрасываю толстую кожу своего эго. А также свою жадность, привязанность, страх, тщеславие (перечислить любые негативные качества). Это моё прошлое. Я выбрасываю это. Оно мне больше не нужно. Я открываюсь любви. Я люблю и принимаю любовь.

Упражнение 2

Поза кобры в йоге помогает лучше проработать свою Анахату.

Упражнение 3

Дханурасана или поза лодки в йоге также помогает избавиться от огромного количества блоков.

Упражнение 4

Поза плуга в йоге поможет убрать многие сердечные блоки и постичь дзен.

Медитации

Активировать Анахату можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

Терапия для души

Для активации чакры Анахаты можно выбрать следующие камни:

  • розовый кварц (любовь и гармония мира);
  • зеленый и розовый турмалин (гасят любые конфликты);
  • изумруд (внутренняя гармония);
  • лунный камень (творчество, таинство);
  • кунцит (сердечность);
  • малахит (развивает терпимость и рассудительность);
  • сердолик (стимулирует воображение);
  • авантюрин (активирует нежность и доброту);
  • зеленый нефрит (наполняет творческой энергией).

Раскрыть Анахату помогают следующие аромамасла:

  • роза (пробуждает восприятие любви);
  • жасмин (гармонизирует пространство вокруг);
  • полынь эстрагонная (лечит раны сердца);
  • сандаловое дерево (даёт спокойствие);
  • сосна (активирует жизненные силы);
  • жимолость (приносит сострадание, сердечность).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

  • МУЛАДХАРА – корневая чакра;
  • СВАДХИСТАНА – сакральная (крестцовая) чакра;
  • МАНИПУРА – чакра солнечного сплетения;
  • АНАХАТА– сердечная чакра;
  • ВИШУДХА – горловая чакра;
  • АДЖНА – чакра третьего глаза (межбровная);
  • САХАСРАРА – коронная (теменная) чакра.

Чакра Анахата – это центр с самыми важными эмоциями. Если человек обрел контроль над этой чакрой, то он становится великим. Найдите несколько минут в день, чтобы уделить время для любви к себе и ближнему своему.

Спасибо за ваше потраченное время

Анахата чакра: 5 мощных способов исцелить сердечную чакру

Когда сердечная чакра, четвертая чакра или анахата заблокирована, мы сталкиваемся с проблемами в отношениях (романтических и других) и теряем способность следовать своему истинному призванию. Мы начинаем больше прислушиваться к мыслям других, чем к своему сердцу, боясь следовать его истинным желаниям.

В этой статье рассказываем, как определить, открыта или заблокирована у вас сердечная чакра.

О значении сердечной чакры

Сердечная чакра — это четвертая чакра, расположенная в самом центре тела. Именно здесь объединяются физическое и духовное. Она находится в самом центре груди, и отвечает не только за сердце, но и за легкие, вилочковую железу и сердечное сплетение.

На санскрите эта чакра называется анахата (अनाहत), что означает невредимое, духовное место, где прошлые обиды и переживания не могут нам навредить. Анахата ассоциируется с зеленым цветом, который символизирует трансформацию и энергию любви.

Если ваша четвертая чакра сбалансирована, в первую очередь, это заметно по вашему поведению. Те, у кого открыта сердечная чакра, полны любви, прощения и сострадания. И наоборот, те, у кого сердечная чакра находится вне равновесия или заблокирована, склонны к гневу, ненависти и ревности. Все это — физические проявления четвертой чакры, которая нуждается в исцелении.

Умение открыть сердечную чакру — удивительная способность. Неважно, страдает ли человек от проблем с этой чакрой с детства или вследствие недавней эмоциональной травмы. Когда вы откроете свое сердце, вы начнете исцеляться.

Признаки открытой сердечной чакры

Когда ваше сердце откроется, вы почувствуете любовь и сострадание к другим. Сбалансированная анахата чакра позволяет людям быть теми, кем они являются, вместо того, чтобы пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. Жизнь с открытой анахатой радостна.

Человек со здоровой сердечной чакрой альтруистичен, он уважает других. Люди вокруг легко заметят открытость этого человека, независимо от того, что происходит вокруг.

Признаки заблокированной сердечной чакры

Когда энергия анахаты блокируется, это может негативно повлиять на ваше физическое, психическое, духовное и эмоциональное здоровье. На физическом уровне это проявляется в плохом кровообращение и в скачках артериального давления. Анахата сильно влияет на работу сердца, легких и верхней части тела.

С духовной точки зрения, заблокированная четвертая чакра может вызвать чувство отрешенности и отсутствие сочувствия, тогда как эмоциональные последствия такого недомогания включают в себя неспособность доверять себе или другим. Чувство незащищенности и страх в подобной ситуации также очень распространены. Они могут перерасти в психические проблемы, например, манипулятивное поведение.

Исцеление чакры анахата

Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, которое характеризуется постоянным негативным отношением к себе или другим окружающим вас людям, четвертую чакру необходимо вылечить.

Единственный способ исцелить сердечную чакру — изменить свое отношение к окружающему миру и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство благодарности к тому, что у вас есть.

Тогда вы начнете понимать, насколько благодарны за своих друзей и семью и даже за карьеру, которая у вас есть на данный момент. Фокусируясь на чувстве благодарности за все что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру.

Анахата — универсальная чакра, облегчающая многие боли в вашей жизни. Ее энергия связывает человека со Вселенной. Чакра является центром духовного исцеления внутри человека. Когда она сбалансирована, вы начнете ощущать теплую, чувственную радость ко всему окружающему миру.

5 методов исцеления сердечной чакры

  • Медитируйте

Как только вы почувствуете дисбаланс в четвертой чакре, в первую очередь обратитесь к медитации, которая поможет восстановить правильный поток энергии в области сердца.

Медитация — это очень личный опыт, и каждый должен понять, что лучше всего подходит именно ему. Однако есть несколько рекомендаций, которые подойдут практически всем.

Для медитации используйте удобную одежду, и постарайтесь организовать время и место, где вас никто не будет беспокоить. Даже если это пятиминутный перерыв, когда дети играют в видеоигру, это лучше, чем отсутствие времени для медитации!

У учредителя Mindvalley Кристины Мянд-Лакьяни есть отличная медитация, доступная бесплатно. Она называется 6-шаговая медитация, попробуйте её :)

  • Работа с цветом

С сердечной чакрой ассоциируют зеленый цвет. Включите его в свои медитации и повседневную жизнь. Добавьте зеленую одежду в свой гардероб, носите зеленые украшения. Не забывайте стремиться к равновесию, но не перебарщивайте. Растения — отличный способ добавить зелень в свое рабочее пространство.

  • Попробуйте мантры
Читайте также:
Сетка Хартмана поможет найти геопатогенные зоны в доме

Мантры — это хороший способ подкрепить свои стремления. Они просты, и помогают сфокусироваться на самом главном. Мантра для анахаты — «ЯМ». Напевая этот слог, вы не только физически исцеляете свое сердце, но и с духовной (эмоциональной) точки зрения открываете себя для безусловной любви и сострадания. Вы можете повторять этот слог вслух или про себя во время медитаций.

  • Аффирмации (убеждения)

Поскольку дисбаланс энергии сердца часто связан с проблемами с самооценкой, вам может быть полезно практиковать утверждения, которые усиливают положительную энергию, связанную с четвертой чакрой. Это могут быть записки или заметки на зеркале в ванной или на мониторе компьютера.

Примеры утверждений включают в себя такие:

  • «Я люблю себя и принимаю себя таким, какой я есть»
  • «Я открыт для любви»
  • «Меня любят»
  • «Я прощаю себя»
  • «Я живу в равновесии, в состоянии благодати и благодарности»
  • Исцеление благодаря музыке

Говорят, что музыка заставляет мир кружиться, и, возможно, это происходит, потому что она так сильно задевает струны человеческой души. Включая музыку во время медитации, вы усилите её положительный эффект.

Сердечная чакра — очень важная чакра, она находится в центре всего организма и семи чакр. Это место, где соединяется физическое и духовное, и все это основывается на любви и благодарности. Когда сердечная чакра открыта, мир полон радости и любви. Вот почему для каждого отдельно взятого человека так важно исцелить четвертую чакру.

Анахата – сердечная чакра

В человеческом теле помимо физических органов и систем существует сеть особых энергетических каналов – семь чакр. Это энергетические точки, расположенные вдоль позвоночника, которые способствуют различным способностям человека. Каждая из них имеет свою частоту колебаний, цвет и управляет энергетическими центрами, которые регулируют физиологическое функционирование тела человека.

Есть три верхние чакры:

  1. Первая чакра – Муладхара. Расположена чуть ниже копчика, её ещё называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс.
  2. Вторая чакра – Свадхистана. Считается, что она находится примерно на 5 см ниже пупка в области паха. Её ассоциируют с энергией воды, оранжевым цветом, а управляет ею Венера.
  3. Третья чакра — Манипура. Расположена на уровне солнечного сплетения. Цвет чакры Манипура ярко-жёлтый цвет, поэтому её ассоциируют с энергией огня и Солнца.

Три нижние чакры отвечают за физическое развитие человека:

  1. Пятая чакра – Вишудха. Это небесно-голубая чакра, расположенная у основания горла. В этой чакре циркулирует энергия эфира, а покровительствует ей планета Меркурий.
  2. Шестая чакра – Аджна. Распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза». Её изображают в синем цвете, а также ассоциируют с планетой Сатурн.
  3. Седьмая, «бесполая» чакра – Сарасхара. Она находится в области макушки, имеет белый цвет и отвечает за связь с космосом.

Все шесть чакр связывает самая важная сердечная чакра – Анахата.

В системе чакр Анахата представляет собой четвёртый энергетический центр, и соединяет нижние и верхние чакры. Она поддерживает баланс энергий трёх нижних и трёх верхних чакр. Именно в ней заложена наша способность любить, сопереживать и сострадать.

Она направляет человека на путь безусловной божественной любви. Сердечная чакра трансформирует нашу внутреннюю энергию и ту, что мы получаем из внешнего мира, в чувство любви и принятия всего сущего в том виде, в котором оно есть. Мы сострадаем, проявляем бескорыстную заботу и помощь. Анахата-чакра отвечает за верность: верность себе, верность другу, семье, родине, мужу/жене и т. д.

Важно понять, как работать с сердечной чакрой. Знания о различных методах раскрытия и активации Анахаты, помогут вам установить прочную связь тела и души.

  1. За что отвечает Анахата?
  2. Символ, цвет и стихия сердечной чакры
  3. Гармоничная Анахата-чакра
  4. Заблокированная Анахта-чакра
  5. Дисбаланс Анахта-чакры
  6. Раскрытие сердечной чакры
  7. Йога для активации Анахата-чакры
  8. Ароматерапия и цветотерапия для сбалансированной Анахата-чакры
  9. Медитация и аффирмации для раскрытия Анахата-чакры
  10. Камни и минералы Анахата-чакры

За что отвечает Анахата?

Энергоматрица человека, как и физический организм — это целостная структура. Все чакры взаимосвязаны и влияют друг на друга. В системе чакр Анахата находится посередине. Это очень сложная четвёртая энергетическая точка, которая трансформирует и интегрирует энергии шести остальных центров, и объединяет физическое и метафизическое начала в человеке. Она обеспечивает взаимодействие нижнего треугольника чакр, отвечающего за энергии материального мира, и верхнего треугольника чакр, отвечающего за духовный аспект. Анахата – центр сострадания, любви и принятия. Поэтому она балансирует эмоции и формирует эмоциональную оболочку человека.

Имеет следующие характеристики:

  1. любовь к себе;
  2. удовлетворённость;
  3. сострадание;
  4. принятие;
  5. миролюбие;
  6. сосредоточенность.

Она отвечает за нашу способность или неспособность любить и быть любимыми, хотя это, конечно, не единственное её предназначение.

На физическом уровне четвёртая чакра отвечает за:

  1. сердечно-сосудистую систему человека;
  2. состояние органов грудной клетки – сердца и лёгких;
  3. кровообращение;
  4. иммунную систему.

То, в каком сердечная чакра находится состоянии, влияет на наше эмоциональное и физическое состояние:
Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.
Нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем – астма, гипертония, сердечная недостаточность – физические проявления дисбаланса сердечной чакры.
Обеспечив раскрытие четвёртой чакры, можно избавиться от симптомов эмоционального или физического недомогания. Это начало пути к любви, счастью, наслаждению и гармонии с миром.

Символ, цвет и стихия сердечной чакры

Сердечная чакра – это четвёртый энергетический центр в нашем теле, который объединяет в себе силу безусловной любви между материальным и духовным миром. Она позволяет устанавливать, развивать и укреплять связь с собой и другими. Анахата представляет элемент воздуха. Планета покровительница– Юпитер. Цвет – зелёный. Символ чакры Анахата – лотос мандалы из 12 лепестков.

Каждый лепесток лотоса сердечной чакры связан с одной из 12 добродетелей:

  1. любовь;
  2. гармония;
  3. сочувствие;
  4. понимание;
  5. чистота;
  6. ясность;
  7. сострадание;
  8. единство;
  9. прощение;
  10. доброта;
  11. мир;
  12. блаженство.

В центре лотоса изображена шестиугольная звезда (гексаграмма), выполненная из двух соединённых треугольников. Гексаграмма – это символ объединения мужской и женской энергий в индуизме. Согласно древнему тантризму, объединение этих божественных энергий является источником всего творения. Когда эти две силы объединяются, достигается баланс.

Гармоничная Анахата-чакра

В то время как три нижние чакры помогают вам с материальными аспектами жизни, сердечная чакра и другие чакры связаны с духовным существованием. Работа с чакрами помогает не только улучшить биополе и качество жизни, но и защитить его от негатива, магических воздействий, от болезней. Когда четвёртый энергетический центр открыт, можно даже на физическом уровне ощутить прилив тонкой энергии жизненной силы (или праны), движущейся в сердце и из него. В эмоциональном плане это вызывает чувство безмерной радости, сострадания и блаженства. Мы испытываем безусловную любовь ко всему, а также чувство безмерной благодарности. Раскрытие сердечной чакры – это пробуждение жизни, когда вы начинаете видеть мир таким, какой он есть.

Если описывать гармоничную чакру с помощью чувств, то человек испытывает:

  1. Доверие к людям. Один из самых ярких симптомов заблокированной сердечной чакры – недоверие к окружающим. Закрытое сердце сомневается и цинично относится к намерениям других людей, а открытое сердце – это принятие положительной энергии, которая способствует личному росту. Человек с гармоничной сердечной чакрой принимает людей и обстоятельства такими, какие они есть. Доверие позволяет нам общаться с нашими близкими на более глубоком уровне. В отношениях с коллегами доверие способствует лучшему сотрудничеству, а также создаёт здоровую рабочую среду. Раскрытие сердечной чакры избавляет нас от страхов и сомнений, которые мешают нам строить отношения с другими.
  2. Всепрощение и облегчение. Без прощения сердце не может исцелиться, а воспоминания о неудачах и травмах нередко водят нас по замкнутому и очень порочному кругу. Тогда мы переживаем стресс и волнуемся. Такое состояние может быть ещё одним симптомом блокировки сердечной чакры. Как только сердечная энергия просыпается, мы отпускаем огорчающие мысли и эмоции, очищаясь от негативной энергии. Мы сбрасываем с себя тяжёлый груз обид, который так долго несли.
  3. Решимость укротить «внутренних демонов». К сожалению «демоны», то есть разрушающие психику эмоциональные состояния, отравляют жизнь многим людям. Вот почему люди часто боятся открыть сердечную чакру, потому что тогда пробудится “монстр”. В каждом из нас есть такой без исключения: привычки, качества характера, мысли и эмоции, которые мы считаем негативными. Но это также проявление нашей человеческой, биологической природы. Справляться с собственным внутренним негативом трудно, но гармоничная чакра дарит вам заряд сил и решимости.
Читайте также:
Бесплатное гадание на ситуацию на таро Уэйта

Когда сердечная чакра находится в гармонии, жизненная сила внутри вас работает на максимальной мощности, что порождает безусловную любовь и сочувствие. Вы беспокоитесь о других так же, как и о себе. С открытой чакрой вселенная направляет вас на каждом шагу.

Заблокированная Анахта-чакра

Сбалансированная Анахата позволяет нам испытывать безграничную любовь и сострадание не только к себе, но и к другим людям. Значит, что заблокированная четвёртая чакра лишает нас способности любить, поэтому мы не можем достичь духовного просветления. Кроме того, заблокированная сердечная чакра влияет на другие жизненно важные процессы человека.

Это отражается на самочувствии:

  1. появляется неприятная боль в области сердца;
  2. развиваются сердечные и лёгочные заболевания, вегетососудистая дистония по гипертоническому или гипотоническому типу, бронхиальная астма, мастопатия.

На психологическом уровне проявляются социальная пассивность, печаль, эгоцентризм, склонность к обидам. Когда этот центр заблокирован, ваша грудная клетка разбалансирована, диафрагма работает плохо, и вы теряете 1/3 вашей жизненной силы.

Главные симптомы закрытой чакры сердца:

  1. печаль;
  2. гнев;
  3. ревность;
  4. боязнь предательства;
  5. ненависть к себе или окружающим.

Блокировка сердечной чакры не даёт человеку избавиться от негативных эмоций. Он фактически отрицает возможность любить. Человек не принимает любовь других, а также не позволяет себе полюбить. Поэтому он сталкивается с проблемами в отношениях (романтических и других) и теряет способность следовать своему истинному призванию. Человек начинает больше прислушиваться к мыслям других, чем к своему сердцу, боясь следовать его истинным желаниям.

Дисбаланс Анахта-чакры

Сердечная чакра физически расположена в сердце, а потому дисбаланс может проявляться болью в груди, плечах, руках, кистях и верхней части спины.

Поскольку её связываю с любовью, то при дисбалансе сердечной чакры проявляются следующие симптомы:

  1. Невозможность получить любовь в любой её форме.
  2. Отсутствие сострадания к себе и другим.
  3. Ощущение недостаточности в любви.На физическом уровне дисбаланс сердечной чакры провоцирует множество проблем со здоровьем:
  4. кожные заболевания;
  5. астма;
  6. низкое или высокое кровяное давление;
  7. учащённое сердцебиение;
  8. боль в груди.

Если ваша сердечная чакра разбалансирована, вам нужно набраться терпения и начать работать над тем, чтобы исцелить энергетический центр. Важно наполнить его позитивной энергией, которая принесёт больше возможностей для духовного развития, и заставит вас полюбить себя.

Научиться любить себя – это первый шаг к гармонии с собой и окружающим миром.

Раскрытие сердечной чакры

Равновесие чакр означает здоровую, полноценную жизнь. Любой дисбаланс или блокировка проявляются в виде эмоциональных или физических проблем. Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, необходимо найти способ исцелить сердечную чакру. Главное преимущество работы с чакрами состоит в том, что все рекомендации и способы не несут даже малейшего вреда. Вы не только становитесь более здоровым, но и развиваетесь, как личность, приобретаете полезные привычки.

Из всех способов раскрыть сердечную чакру, выделяют следующие:

  1. Благотворительность.
  2. Медитацию.
  3. Кристальные практики.
  4. Цветотерапия.
  5. Ароматерапия.
  6. Аффирмации.
  7. Йога.
  8. Единение с природой.

Вы можете выбрать тот, который подходит вам больше всего. Неважно, будете ли вы делать всё из этого списка, или сконцентрируйтесь на одном.

Йога для активации Анахата-чакры

Если вы чувствуете себя подавленным и испытываете недостаток энергии, практика йоги может помочь. Она помогает раскрыть вашу сердечную чакру и позволяет проникнуть в нее положительной энергии.

Попробуйте выполнить такие асаны, как:

  1. поза сфинкса – Саламба бхуджангасана;
  2. поза верблюда – Устрасана;
  3. поза кошки – Марджарьясана,
  4. поза рыбы – Матсьясана.
  5. упражнения Кундалини-йоги.

Выполнив эту серию асан, позвольте своему телу отдохнуть в шавасане или посидеть в медитации не менее пяти минут. С помощью йоги и этих поз, положительная энергия легко сможет проникнуть в сердечную чакру, а избыток энергии высвобождается.

Ароматерапия и цветотерапия для сбалансированной Анахата-чакры

Пожалуй, ароматерапия и цветотерапия – одни из самых простых и доступных способов сбалансировать сердечную чакру. Например, суть цветотерапии заключается в том, чтобы окружить себя зеленым цветом, который олицетворяет сердечную чакру. Вы можете купить что-нибудь из одежды, а также добавить в интерьер элементы декора. Только не думайте сразу о ремонте. Это могут быть даже небольшие вещи, например, картина на стене, либо фотографии в зеленых рамках.
Можно также добавить в свой рацион питания продукты зеленого цвета. Употребление в пищу продуктов того же цвета, что и чакра, которую вы пытаетесь исцелить, может сбалансировать поток энергии.

Пищевые продукты, которые помогают восстановить баланс зеленой чакры:

  1. шпинат;
  2. капуста;
  3. брокколи;
  4. матча;
  5. зеленые яблоки;
  6. зеленый чай;
  7. огурцы и т. д.

Носите одежду зеленого цвета, чтобы установить контакт с энергетическим центром. Ароматерапия тоже довольно эффективна.

Эфирные масла для сбалансированной сердечной чакры:

  1. майоран;
  2. иссоп;
  3. ангелика;
  4. лаванда;
  5. неролиевое масло, или флёрдоранжевое масло;
  6. ромашка;
  7. роза;
  8. жасмин;
  9. масло иланг-иланга;
  10. розмарин;
  11. сандал;
  12. ладан.

Используйте благовония и масла во время медитаций или йоги. Сосредоточьтесь на позитивных мыслях и воспоминаниях и позвольте маслам забрать всю негативную энергию.

Медитация и аффирмации для раскрытия Анахата-чакры

Медитация – это время для размышлений и упорядочивания информации. Она способна не только развивать определенные качества личности, но и может использоваться для мгновенного воздействия на обстоятельства в соответствии с целями медитирующего.

Вот пошаговая инструкция по медитации для раскрытия Анахата-чакры:

  1. Сядьте в удобное положение, скрестив ноги, и закройте глаза.
  2. Когда вы полностью расслабитесь, представьте, что зеленый свет исходит из центра вашей груди и распространяется наружу, полностью поглощая вас.
  3. Пусть свет проходит от макушки до кончиков пальцев ног.
  4. Повторить трижды.

Аффирмации и ведения дневника могут помочь раскрыть и сбалансировать энергию в сердечной чакре.

Вот некоторые примеры позитивных аффирмация для сердечной чакры:

  1. Я глубоко и полностью люблю и принимаю себя.
  2. Меня любят и я люблю.
  3. Мое сердце открыто для любви.
  4. Я прощаю себя.
  5. Я благодарен.
  6. Я прощаю себя и других.

Заниматься йогой и медитировать можно на природе. Так эффект даже будет лучше.

Камни и минералы Анахата-чакры

На работу чакр оказывают сильное воздействие камни и минералы. При этом каждой чакре подходят определённые камни.
Кристаллотерапия помогает исцелить наши чакры.

Её можно проводить разными способами:

  1. медитация с камнями;
  2. талисманы и украшения;
  3. массаж камнями.

Камни отдают свою энергию через вибрации, и принимают на себя всё негативное.
Каждая чакра имеет свою частоту и соответствующий цвет, а сердечная чакра вибрирует в цветах зелёного и розового.

Читайте также:
Можно ли наносить руны на тело и как правильно это сделать

Выберите кристаллы, такие как:

  1. Розовый кварц – один из самых популярных камней для сердечной чакры. Он веками символизировал красоту и романтику. Его нежно-розовый цвет и чарующая энергия притягивают взгляд и успокаивают чувства. Считается, что если носить и медитировать с этим камнем, то можно открыть сердце для всех видов любви: романтической любви, любви к семье, любви к друзьям и любви к себе.
  2. Нефрит – его ещё называют “сердечный камень”. Это символ преданной любви, которым обменивались молодожёны во время помолвки. Нефрит похож на алмаз бледно-зелёного цвета, иногда прозрачный.
    Зелёный авантюрин — одна из разновидностей тонкозернистого кварца. Он прекрасно подходит для привнесения земного элемента в интерьер.
  3. Зелёный кальцит – Освежающий и омолаживающий зелёный кальцит расслабляет глаза и очищает сердце от накопившихся эмоций. Он восстанавливает гармонию сердечной чакры, позволяя энергиям и эмоциям течь, а старые раны заживать.
    Зелёный опал очищает сердечную чакру, позволяя нам испытывать эмоции и укреплять отношения. Он также очищает чакру третьего глаза, что помогает нам мыслить ясно и целенаправленно.
  4. Мятно-зелёный амазонитовый пальмовый камень. Названный в честь реки Амазонки, этот камень с древних времён является талисманом храбрости и защиты. Его манящие зелёные узоры соединяют нас с энергиями воды и земли. Эта связь с природой поддерживает сердечную чакру, которая наполняется энергией, находясь в естественной среде.
  5. Розовый кальцит. Как и зелёный кальцит, оттенки розового кальцита очищают и восстанавливают гармонию сердечной чакры. Розовый кальцит помогает укрепить сочувствие и более духовный взгляд на любовь. Он объединяет души и вызывает беззаботность и смех.

Сердечная чакра – это центр любви, красоты, сострадания и прощения. Зеленые камни вместе с розовым кварцем благотворно влияют на сердце.

Как раскрыть сердечную чакру анахата: упражнения и практики

В нашем теле есть, существенное место, где сосредоточенна вся энергия доброты и любви к близким людям. Такое место называется Анахатой сердечной чакрой. Она располагается в самой середине, и три чакры сверху и снизу. Являясь соединительным звеном между ними.

Бесплатные онлайн семинары, возможно Вам это будет интересно:

Чакра Анахата — за что отвечает

Анахатой называется четвертая чакра, она имеет свое расположение в самой центральной части нашего тела и занимается объединением физического, духовного, материального, эмоционального положения. С помощью сердечной чакры, можно ощущать все красоты природы, спокойствие в душе, быть сосредоточенным, находиться в гармонии с окружающим миром и прибывать в состоянии чистой любви. Такая любовь может соединять и дарить счастье. Она определяет место, которое излучает духовную энергию, в таком состоянии не существует боли и страдании.

По человеку сразу видно, имеет ли баланс его чакра. Такие люди очень спокойны, их сердце наполнено любовью и состраданием. Они умеют прощать, не способны злиться и обижаться, завидовать чужому счастью. Человек, владеющий такой способностью, провел над собой очень большую духовную работу.

Признаки открытой сердечной чакры

Когда ваша чакра открыта, вы чувствуете безусловную любовь сопереживание к окружающим. Когда ваша открытая чакра имеет уравновешенный баланс, вы являетесь людьми открытыми и стараетесь быть самим собой и не отвечать ожиданиям окружающих. Такая жизнь дает свободу и полную удовлетворенность собой. Вы излучаете положительную энергию и доброжелательную атмосферу для всех.

Признаки заблокированной сердечной чакры (Дисбаланс чакры)

Если у стоит блок, то это очень плохо влияет на психофизическое и эмоциональное состояние. Физическое здоровье ухудшается, кровообращение замедляется, внутреннее давление становится не стабильным. Оказывает большое влияние на части организма, такие как сердце и легкие. Духовное состояние может ухудшиться в том, что человек теряет интерес к окружающим, нет сочувствия. В эмоциональном плане теряется доверие к себе и близким. Возникает страх и потеря защиты.

Чем блокируется сердечная чакра

Блокировка чакры происходит из-за:

  • чрезмерной плаксивости;
  • высокой утомляемости;
  • сдавленного дыхания;
  • повышенная обидчивость;
  • низкая самооценка;
  • злость;
  • желание соответствовать чужим ожиданиям;
  • тревожное состояние.

Асаны. Как открыть сердечную чакру?

Открытие сердечной чакры

Давайте узнаем про асаны. Асаны воздействуют на сердце и участвуют в укреплении. Также эту чакру можно открыть благодаря медитации, упражнений, физических занятий и т.д.

Во время занятия сосредотачиваем все внимание на анахате. Самое важное – сконцентрированность. Если мы не концентрируемся, то это можно сказать расслабление, во время которого можно уснуть. Когда занимаешься медитацией, такого не может случиться. Важный момент в упражнении асаны, то, что мы работаем с грудной клеткой и делаем много разных изгибов тела. Тем самым открываем чакру.

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия анахаты

При приведении упражнения дыхание должно быть не принужденным Не пытайтесь оказывать на него влияние. Вдох короче по времени, чем выдох. Длительность занятия 5 минут. Затем обратите внимание на ваше сердце.

Представьте, его находящимся в кругу, который символизирует защиту. Потому что у круга, отсутствуют углы, значит, нет опасности. Дальше визуализируется, что вы находитесь в нутрии круга. При вдохе разрешите чакре открыться еще шире, и с выдохом раздвигаем круг, как будто надуваем шарик. В то время когда круг увеличится, у вас появится большое пространство для любви.

Представьте себе того, кто вам не безразличен. Примите свои чувства, которые испытываете к нему. Пошлите вашу любовь в его сторону. Далее дышите естественно, что бы закрыть центральную чакру. Для уменьшения круга, до начального размера.

Техники раскрытия сердечной чакры

Есть много технических занятии для раскрытия Анахаты. Можно их проводить самостоятельно:

  • Приготовить место для упражнения. Желательно включить музыку для медитации, можно зажечь ароматические свечи, все должно проходить в спокойствие и тишине.
  • Принять удобную позу, сидя на стуле или полу.
  • Полностью расслабить тело и постараться не думать.
  • Держать спину прямо, выправить плечи назад, соединить две ладони между собой и два больших пальца.
  • Прислонить руки к груди рядом с сердцем.
  • Нужно концентрироваться в месте, где руки соприкасаются друг с другом, почувствуйте стук пульса.
  • Это положение требует минут 5.
  • Закройте глаза, и приставьте соединенные ладони к сердцу.
  • Почувствуйте, как оно стучит, чувствуете его тепло?
  • Представьте себе в этом месте яркий шар с зеленым светом, сквозь вас проходит его энергия и возвращается назад.
  • Посидите подольше.
  • Момент, когда энергия сердца придет к кончикам пальцев, начиная выходить через них, разведите руки по сторонам. С помощью этого движением нужно поделиться своей энергией любви с окружающим миром, и впустить любовь в своё сердце.

Пранаяма для работы с сердечным центром

Пранаяма – это упражнения на дыхание. Вдыхая воздух через грудь, мы вдыхаем жизненную энергию – прану. Когда выполняем, слышим биение сердца. Оно, то затихает, то становится сильнее. Когда сердцебиение становятся частыми, а стук сердца все быстрее, чувствуется на поверхности, значит, вы слишком надолго задержали дыхание, нужно уменьшить время вдоха. Спустя время, чувствуете, как стучит сердце по всей груди, исходящие в виде пульсирующего сердца, от которых дрожит тело.

Как исцелить сердечную чакру

При симптомах закупоренной и дисбаланса чакры, может появиться частое негативное восприятие себя и окружающих, нужно обязательно исцелить закрытую чакру.

Есть, только один путь исцелится – поменять свое восприятие ко всему окружающему, не делать акцент на негативных моментах, проявляйте благодарность за каждый день в своей жизни и за все, что в ней присутствует. Сможете понять, как благодарность поменяет судьбу, и тогда вы приобретете душевное равновесие. Анахата является панацеей, которая облегчает вашу боль. Энергетика чакры соединяет нас с Вселенной, и сопутствует духовному исцелению. Восстановив баланс, появится ощущение теплоты и радости к окружающему миру.

Читайте также:
Веник оберег — простой и мощный талисман для дома

Пять методов исцеления сердечной чакры.

  1. Медитация. Если вы чувствуете нарушения баланса главной чакры, стоит начать заниматься медитацией, она окажет помощь в восстановлении положительной энергии в центральной части вашего тела.
    Медитация на разных людей, имеет разное влияние. Каждый человек должен для себя понять, что ему подходит. Для тех, кто хочет попробовать имеется несколько советов.
    Во время проведения медитации, старайтесь одевать, комфортную одежду, выберете время, когда вы сможете побыть наедине самим собой, и вас никто не будет отвлекать.
    Можно выбрать раннее утро, когда дети еще спят.
  2. Цветовоеисцеление. Цвет сердечной чакры – зеленый. Добавьте этот цвет в сою повседневную жизнь. Постарайтесь, что бы в вашем гардеробе и аксессуарах был зеленый цвет. Используйте его вовремя медитации. Окружайте себя комнатными растениями.
  3. Мантры. Они являются способом укрепить стремление к раскрытию своей положительной энергии. В своем использовании очень просты, дают возможность сосредоточится на главных целях. Есть такая мантра для поддержания сердечной анахаты, имеет свое название слог «ЯН». Произнося, слог вы даете духовную пищу физическому, и эмоциональному состоянию. Она позволяет открыть ваше сердце для абсолютной любви и проникнуться состраданием к людям. Так же можно повторять его во время медитирования.
  4. Аффирмации убеждения. Нарушение баланса энергетики сердца связанно с уровнем самооценки, такие утверждения в большей степени влияют на усиление положительной энергетики, она имеет свое отношение к центральной чакре. Записи могут быть написаны у вас в блокноте, сотовом телефоне, на холодильнике и т.д. Примеры:
    «Я открыт для всего нового»;
    · «Мое тело излучает красоту и здоровье»;
    · «Я живу в гармонии с собой»;
    · «Я успешен в любом своем начинании»;
  5. Музыкальное исцеление. С помощью музыки люди погружаются в свои переживания и воспоминания, которые заставляют вспоминать многие моменты нашей жизни снова и снова. При включении музыки во время медитации, можно повысить эффект положительного восприятия.

Активация анахаты через активные точки

Можно активировать чакры по специальным точкам, которые находятся на руках и ногах. Расположитесь на полу, примите положение сидя, устройтесь, так что бы вам было максимально удобно. Выпрямите спину. Начинаем массаж с правой ноги, найдите одну из точек, и массажными движениями в сторону движения часовой стрелки растирайте указательным пальцем либо большим. В заключение массажа легким движением давите на данную точку. Представьте себе, что ваш палец излучает яркий зеленый свет, который проникает в точку массажа. Такой нежный и теплый. Продолжительность данного упражнения примерно 15 секунд. Далее нужно массировать активные точки на левой ноге и руках. Массаж сопутствует раскрытию сердечной чакры.

Медитация и визуализация на сердечную чакру

  1. Давайте начнем медитацию. Сядьте в удобное положение. Например, в позу лотоса. Спина должна быть выпрямлена.
  2. Давайте с вами представим, что в летнем лесу. Присядьте около большого дерева и прижмитесь к нему спиной. Поднимите голову к верху и увидите его длинные ветви, которые служат козырьком.
  3. Теплые солнечные лучи, проникают через ветки и листву, на земле от них видать узорчатую тень, зеленого цвета. Под деревом много опавшей листвы, есть яркие листики, которые упали недавно, и подсохли на солнце.
  4. Смотрите, какой красивый и яркий цвет зеленой листвы, определите этот цвет прямо в центр сердца, он будет очищать, и наполнять его.
  5. Подумайте, какие неприятные мысли и сердечная боль могут освободиться. Если в разуме всплывет это воспоминание, значит, идет очищение. Не заканчиваете медитацию, пока не высвободится вся отрицательная энергия. Такая медитация позволит почувствовать гармонию в душе.

Соответствие чакры и стихии

Стихия четвертой чакры относится к Воздуху. Воздух мы можем только ощущать, так же как и чакру. В этой стихии находится прана – энергия жизни, которая нам необходима. Стихия Воздух относится к дыханию. При дыхании наши легкие заполняются воздухом, потом проникает в поток кровоснабжения. Далее проходит обмен кислорода с углекислым газом. Углекислый газ выходит на поверхность. Наполненная воздухом кровь совершает движение по артериям и растекается по телу.

Медитация на открытие анахата чакры

Для того что бы активировать 4 чакру нужна хорошая медитация. Примите удобную позу. Закройте веки и вообразите, что в холодную и ветреную погоду вы передвигаетесь по полю. Почувствуйте холодный ветер, он играет с волосами на голове, в этот момент начинаете испытывать холод. Вдалеке вы видите рощу, а следом расположена церковь. Вы подходите к этому месту, а сильные ветра срывает листву с деревьев. Наступила холодная осень.

Находясь у старинной церкви, слышите, как она издает скрипы под порывами ветра. Берясь за ручку, открываете дверь. Не имея, ни каких сомнений заходите в помещение и закрываете дверь. Ощущаете умиротворение, внутри тихо и спокойно. Холл церкви выглядит великолепно. Красивые витражи отражают разноцветное сияние по всему помещению. Вы испытываете спокойствие и баланс гармонии, который обрели, находясь в этом месте.

В сознание приходит понимание того, что такие моменты наступают в жизни. Когда случаются неприятные неурядицы и разного рода проблемы, приятно находится в месте спокойствия и умиротворения – где можно спрятаться, когда захочется убежать от проблем.

Нельзя увидеть это место, оно как ветерок, который можно чувствовать. В любой момент можно прийти в это место, чтобы отдохнуть и запастись силами.

Мантра для четвертой чакры

Прежде чем начать занятия с мантрами, нужны дыхательные упражнения. Присядьте на край стула или устройтесь на пол в позу лотоса. Для полного сосредоточение нужно чтобы посторонние звуки вас не отвлекали. Требуется полная тишина.

Почувствуете свое тело, что оно ощущает. Есть ли напряжение внутри. Успокоитесь. Сосредоточьтесь на кончике вашего носа. Поразмышляйте, может ли начинать изменятся температура во время вдоха и выдоха.

Мантра Ян

Мантра для анахаты имеет звук «Ян». Есть, еще один похожий звук «ааа». Возможно, этот звук подойдет больше. Начинаем свое пение с ноты «фа», это не обязательное условие. Глубоко вдыхаем, а на выдохе поем «а-а-а». Так делаем несколько подходов.

Чтобы исполнить классическую мантру Ям:

  • Сделайте вдох;
  • Когда выдыхаем поем первую букву «ааа»;
  • Соединяем губы и поем окончание «ммм»;
  • Затем повторяем все по кругу.

Анахата и гормоны

Состояние чакры, играет большую роль в функционале вилочковой железы. Располагается она в груди и разделена на две части. У маленьких детей она больших размеров. Способность этой железы вырабатывать гормон для укрепления иммунитета. Если ребенок достигает подросткового возраста, то железа становится меньше в своих размерах и прекращает работать. Врачи думают, что благодаря вилочной железе дети достигают этого возраста. Благодаря анахате происходит стимулирование секреции гормона, до того, как ребенок окрепнет.

Как проявляет себя в здоровом состоянии Янтра для Анахаты

Божественный и религиозный символ выглядит как круг, в котором находиться пара треугольников. Острые углы треугольников смотрят в противоположные стороны.

По своему смыслу янтра, это соединение противоположности и двузначности самой природы людей. Для отличного продвижения духовного развития, нужно преодолеть свою двойственность.

Читайте также:
К чему приходит домовой и чем грозит такая встреча?

Принять разные проявления вашей личности:

  • Положительные и отрицательные стороны характера;
  • Своюполовую принадлежность;
  • Креативное и здравое мышление.

Медитация на янтру

Займите подходящую позу. Положите картинку с янтрой, перед собой для лучшей видимости. Успокойтесь и совершайте ровные и спокойные дыхания.

Думайте о том, что в себе несут два треугольника изображенных на картинке. Собой они олицетворяют звезду Давида, которая известна во многих религиях.

Индуисты считают, что в двух треугольниках идет соединение мужественности и женственности. Их сочетание это два противоположных начала.

Поразмышляйте о том, во что в каждом человеке живет и мужское и женское начало. Можно ли им придать равновесие в нутрии вас? Есть ли у вас, одинаковая нагрузка на левое и правое полушарие? Левое полушарие относится к логике, а правое к творчеству. Для равномерного баланса каждое полушарие должно совершать работу.

Очень важным является, поймать равновесие между земной и духовной жизнью. Зацикливание на материальных аспектах, может помешать духовному началу, а слишком глубокое погружение в духовный мир препятствует пониманию реальности.

Думайте и вдохновляйтесь, смотря на янтру. В это время могут появиться необычные решения, для прохождения духовного пути. После того, как закончите медитацию, не вставайте сразу, поделайте дыхательное упражнение. Постоянные медитации помогают раскрыть главные чакры.

Как открыть сердечную чакру Анахата и почувствовать божественную любовь

Четвертый энергоцентр – источник любви и сострадания. Анахата учит интуитивно понимать людей и исцелять болезни, очищая тонкое тело от негатива. Наполняя чакру энергией, человек познает глубину сострадания и сущность Божественной любви. Интуиция, уравновешенность, гармония и сила исцеления – немногие дары раскрытой Анахаты.

За что отвечает

Чакра расположена в центре грудной клетки, около сердца. Анахата – энергетический посредник между чакрами. Она регулирует нисходящие и восходящие потоки энергии в теле.

В Анахате слились следующие человеческие начала:

  • эмоциональное;
  • духовное;
  • материальное;
  • физическое.

Символ сердечной чакры – двенадцатилепестковый лотос. В центре лотоса изображены два треугольника – острием вверх и острием вниз. Шесть вершин треугольников символизируют пять чувств и сознание человека. Треугольник, который направлен вниз, символизирует три мужских энергетических канала. Другой треугольник означает три женских канала.

Символ Анахаты – зеленый лотос

На физическом уровне энергоцентр отвечает за работу:

  • сердца;
  • нижней части легких;
  • крови;
  • кожи;
  • иммунной системы.

От состояния Анахаты зависит чувственное познание мира. Предназначение сердечной чакры – объединение существ посредством любви.

От степени открытости чакры зависит глубина сострадания. При развитой Анахате в ауре появляется розовый оттенок. Это говорит о способностях целителя. Такой человек действует, руководствуясь заботой и сочувствием к творениям Создателя.

С развитой сердечной чакрой человек легко идет на контакт. Страх, сомнение и ненависть в отношениях – следы воздействия на тонкое тело негативной энергии. Открытая Анахата очищает тонкое тело от разрушительной силы.

Человек, который руководствуется голосом сердца, действует смело и независимо. Ведь именно в сердце хранит память о божественной любви Творца.

Анахата полна любви

Анахата учит верности в отношениях и способности любить без эгоизма и расчета. Сердце человека раскрывается, наполняя тонкое тело энергией Созидания. Подобное чувство возникает, когда люди видят предметы искусства.

С открытием Анахаты меняется мышление. Чакра учит видеть красоту Вселенной и понимать божественный порядок. Сердечный энергоцентр дарит человеку гармонию с самим собой и с окружающим миром.

Видеоурок о четвертой чакре:

Какое это тонкое тело

Сердце – это тонкое ментальное тело, которое накапливает энергию зеленого и розового оттенков. Открытая чакра светится зеленым цветом. Розовый появляется, когда открываются способности целителя.

Тонкое тело Анахаты влияет на:

  • эмоции;
  • возможность выразить себя;
  • мышление.

Вебинар по работе с телом Анахаты:

Какая стихия

Сердечная чакра относится к воздушной стихии. Воздух отвечает за жизненные процессы и творческую энергию в тонком теле.

Воздушной стихии соответствует весна

Она гармонична со стихией Огня и Воды и с трудом взаимодействует с Землей. Воздуху соответствует весна, когда воздушная энергия проявлена наиболее сильно.

Анахата и гормоны

От состояния четвертой чакры зависит работа вилочковой железы. Она находится в грудной клетке и разделена на два полушария.

У новорожденных вилочковая железа достигает огромных размеров. Она активно вырабатывает гормон, который укрепляет иммунную систему. Когда человеку исполняется 15 лет, секреция гормона прекращается, железа уменьшается в размерах и перестает функционировать.

Медики считают, что благодаря вилочковой железе дети доживают до подросткового возраста. Неокрепший организм младенца плохо переносит воздействие бактерий и инфекций. Анахата стимулирует секрецию гормона, пока ребенок не окрепнет.

Упражнения для активизации вилочковой железы:

Как проявляет себя в здоровом состоянии

Люди с открытой Анахатой счастливы в браке. Они хранят верность партнеру и с трепетом относятся к семейным ценностям. Их семейная жизнь наполнена любовью и взаимопониманием.

В общении друг с другом люди с развитой Анахатой спокойны и уравновешенны. Часто интуиция подсказывает мысли и настроение собеседника. После общения с обладателем развитой сердечной чакры проблемы решаются сами собой. Приходит чувство гармонии и содействие Высших сил.

К носителям развитой Анахаты за поддержкой и сочувствием тянутся люди. Энергия божественного сострадания, которая проходит через сердце, не делает различия между праведником и грешником. Она контролируется интуицией и направляется к тому, кто нуждается в поддержке.

Сердечная помощь бескорыстна и направлена на решение истинной проблемы.

Чакра черпает силу природы

Энергия Анахаты помогает увидеть во всем след божественной сущности. Людей с развитой сердечной чакрой тянет на природу. Там они черпают силы, вдохновение и подпитывают сердце энергией. В редких случаях у целителей развиваются способности к природной магии.

Звуки природы для релаксации и медитации:

Как открыть

Открытию чакры предшествует очищение тонкого тела от негатива. Откажитесь от злых мыслей и агрессии, настройтесь на самопознание. Только после этого у вас получится наладить работу Анахаты.

Работа с энергоцентром включает в себя корректировку:

  • расположения;
  • цвета;
  • вибраций;
  • размера;
  • вращения.

Не менее важно хранить в сердце радость и преодолевать жизненные испытания с энтузиазмом. Сочетайте духовные практики с выполнением асан. Йога научит распределять энергию тонкого тела и пробивать блоки негатива.

Как развить

У каждого человека Анахата самостоятельно развивается до наступления подросткового периода. С 13 до 15 лет из-за недостатка родительской любви чакра закрывается. Блокировка сердца непостоянна. В любом возрасте духовная практика и самоконтроль вдохнут жизнь в Анахату и пробудят скрытую в сердце божественность.

Исправно работающая четвертая чакра – неотъемлемое условие для белых магов и целителей. Помощь людям невозможна без Божественной любви и сострадания.

Для очищения сердца от негатива используйте мантру ЙАМ. Даже прослушивание мантры поможет вам настроиться и ощутить скрытую в энергоцентре силу.

Вибрации ЙАМ пробуждает чакру сердца

Развивайте силу сострадания. Старайтесь не судить о людях по внешности и относиться с пониманием к тем, кто оказался перед сложным жизненным выбором. Мягкость характера и чувствительность к чужим бедам – свойства людей сильных и волевых.

Методы искренней помощи далеки от потакания слабостям и вредным привычкам. Целитель – человек с сильным характером и внутренним стержнем. В спасении судеб он руководствуется интуицией и голосом Творца, исходящим из сердца.

Физические ощущения при открытии

Для закрытой чакры характерны:

  • боль в сердце;
  • судороги грудных мышц;
  • покалывания;
  • дискомфорт в груди.

К неприятным ощущениям приводит застой энергии, когда чакра заблокирована негативом и работает неправильно.

Читайте также:
Аза Петренко — биография цыганки-экстрасенса

Что чувствуется

Открывая Анахату, вы почувствуете радость и эйфорию, теплоту в середине груди. Это признак того, что чакра очищается. При сбалансированной работе сердца люди чувствуют покалывание на кончиках пальцев.

Тепло в сердце – признак открытой чакры

При раскрытии энергоцентра вы ощутите чувство полета и легкости. Энергия наполнит тонкое тело и напитает Анахату силой Космоса. Покажется, что вы парите по Вселенной, подобно бестелесному духу.

Асаны, шакти, медитации

Медитация в асанах – один из способов нормализации работы сердечной чакры.

Пранамасана – молитвенная поза. Встаньте и сложите руки на груди ладонями друг к другу (Намасте). Дышите ровно и глубоко. Сконцентрируйтесь на работе энергоцентра.

Пранамасана наполняет организм праной

Эка Пада Пранамасана – молитвенная поза на одной ноге (другое название – поза дерева). Асана укрепляет лимфатические узлы и мышцы ног, учит равновесию и концентрации. Рекомендуется выполнять до получаса. Следите за ощущениями. Боль – признак того, что приняли неверную позицию. Не округляйте спину, направьте копчик в пол – так вы позволите Шакти (творческой энергии) свободно течь по позвоночнику.

Эти две асаны подойдут для новичков. Когда ноги и спина окрепнут, обратите внимание на позы для следующего уровня подготовки.

  • Самаконасана (поза поперечного шпагата);
  • Ардха Уштрасана (неполная поза верблюда);
  • Супта Ваджрасана (поза молнии лежа);
  • Сарпасана (скользящая поза змеи).

Канти-йога для раскрытия сердца:

Значение лепестков

Каждому лепестку лотоса Анахаты соответствует биджа-звук:

ГАЙ, ГХАМ, ЙАМ, КАК, КХАМ, ДЖАМ, ДЖХАМ, ЙАМ, ЧАМ, ЧХАМ, ТАМ, ТХАМ

Они символизируют двенадцать направлений двенадцати энергетических каналов в теле человека.

Правильное произношение звуков лепестков от Шри Матаджи:

Дисбаланс чакры — как он выглядит

Нарушенная работа Анахаты приводит к:

  • гневу;
  • раздражительности;
  • эгоизму.

Люди с закрытым энергоцентром одиноки и озлобленны. Крайняя степень запущенной работы Анахаты – жизнь на две семьи. Застой энергии приводит к тому, что человек становится ревностным собственником. Разрушить прежнюю семью он не хочет, а уйти в новую мешает страх. Такой человек много жалуется на судьбу и обвиняет родственников в собственных грехах и ошибках.

Дисбаланс ведет к злости

Признаки нарушенной работы четвертого энергоцентра:

  • сентиментальность;
  • тревога;
  • жизнь в иллюзиях;
  • чувство одиночества;
  • угнетенное состояние;
  • депрессия;
  • чувство вины и стыда;
  • зависть к чужой любви;
  • чрезмерное желание отдавать.

Дисбаланс Анахаты приводит к проблемам в отношениях. Люди либо требовательны и принципиальны в мелочах, либо лишаются свободы, становясь жертвенными рабами из-за страха одиночества и чувства вины.

Свидетельство дисбаланса в сердце человека:

  • недовольство;
  • капризы;
  • желание менять других, боясь собственных изменений;
  • навязывание помощи, когда в ней не нуждаются.

Люди с нарушенным сердечным энергоцентром не любят себя. Занимаются самобичеванием и страдают из-за плохих качеств, которых у них нет. Итог – разочарование и разрушение личности.

У мужчин

Мужчины легче переносят энергетический застой в сердце. При дисбалансе Анахаты роль посредника между энергоцентрами исполняет чакра Манипура, ответственная за силу воли и ощущение человеком собственной значимости.

Манипура – центр солнечного сплетения

Признаки дисбаланса у мужчин:

  • одиночество;
  • озлобленность;
  • уныние;
  • угрюмость;
  • желание всем понравиться;
  • стремление самоутвердиться.

Наладить свободный ток энергии поможет желание избавиться от агрессии и злости. Начать чистку легко, главное, не бросать практику самопознания при первых трудностях.

У женщин

Первое, что теряют женщины с закрытой Анахатой, – радость. Потом из жизни уходит успех и семейная гармония.

Для женщины важно знать, что она любима

Пропадает интерес к жизни и созданию семьи. Появляются вредные привычки, проблемы со здоровьем тела и ума.

Реанимация сердечной чакры

Для восстановления работы четвертого энергоцентра:

  1. Проанализируйте прошлое. Вспомните ситуации и слова, о которых жалеете. Задумайтесь об отказе от тех принципов, которые принесли беды и страдания.
  2. Отойдите от дел и отдохните. Перерыв очистит энергетические каналы от негатива, и вы почувствуете прилив сил.
  3. Успокойте поток мыслей. Хаос в голове мешает оценить ситуацию и сделать верные выводы.

На отдыхе пройдите курс медитации. Духовная практика в сочетании с мантрой ЙАМ восстановят жизненный дух и нормализуют ток энергии в сердечной чакре.

Видео о том, как разблокировать чакру Анахата:

Как восстановить

Чтобы возобновить работу Анахаты, избавьтесь от груза негативных эмоций, забудьте о старых обидах, сосредоточьтесь на любви.

Любовь скрыта в каждом сердце

В сердце каждого человека скрыта любовь Творца к собственным созданиям. Восстанавливая работу сердечного энергоцентра, вы приближаетесь к Создателю.

Как прокачать

Чтобы усилить положительные вибрации чакры, используйте медитацию с визуализацией зеленого света, который выходит из Анахаты.

  1. Сядьте. Расслабьтесь. Закройте глаза.
  2. Сконцентрируйтесь на дыхании. Думайте о том, как из тела вместе с выдохом уходит негатив.
  3. Когда стук сердца замедлится, представьте в груди чакру, которую переполняет зеленая энергия.
  4. Позвольте энергии покинуть сердце и заключить тело в зеленый мерцающий кокон.
  5. Ощутите вибрации целебной энергии, которые исходят из сердца.
  6. Завершите сеанс медитации, вернув энергию в Анахату. Откройте глаза.
  7. В течение 5–10 минут не совершайте движений. Верните сердцебиение в прежний ритм. Подышите.

Медитация на Анахату

Практикуйтесь ежедневно. Чтобы войти в медитативное состояние быстрее, используйте музыку, которая воспроизводит вибрации Анахаты.

Мантра для Анахаты в исполнении Дэвы Премал:

Как очистить вибрациями камней

Ношение следующих камней положительно влияет на состояние Анахаты:

  1. Розовый кварц. Минерал защищает от неразделенной любви, грубости и несправедливости. Кварц пробуждает тягу к искусству и красоте.
  2. Турмалин. Драгоценности с турмалином наполняют тонкое тело любовью и осознанием того, что любовь – процесс непрерывного энергообмена, а не акт эгоизма.
  3. Изумруд. Камень усиливает глубину чувств.
  4. Жадеит. Носителю открывается совершенство мира и мудрость, проявленная в любви Творца.

Чем ближе к сердцу вы носите украшения, тем сильнее они проявят положительные качества.

Лекция парапсихолога о камнях:

Очистка с помощью дыхания

Выполняйте упражнение ежедневно в течение 10 минут и вскоре вы заметите, как мир вокруг гармонизирует:

  • займите исходное положение – сидя на пятках;
  • держите спину ровно, без прогиба в пояснице;
  • положите руки на бедра и глубоко вдохните носом;
  • почувствуйте, как расширяется грудная клетка;
  • медленно выдохните, наклонившись вперед и немного округлив спину;
  • закройте глаза, сосредоточьтесь на Анахате.

Повторите упражнение 10 раз.

Видео о связи дыхания и энергоцентра:

Заключение

Раскрытая Анахата дарит владельцу ощущение теплоты, любви и счастья. Чувства приобретают глубину и остроту. Жизнь человека, который встал на путь самопознания, никогда не наполнится страданием и одиночеством.

Счастливая жизнь – часть Божественного замысла

Создатель Вселенной вложил в каждое творение энергию для счастья, гармонии и мира. Но люди продолжают жить в страдании, следуя за иллюзиями и шагая по пути, который ведет прочь от Божественного замысла.

Какому пути следовать – выбор за вами.

Запись, стимулирующая работу Анахаты, с нашего ютуб-канала:

Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.

  • Мощные мантры для привлечения удачи, денег и богатства
  • Ом мани падме хум – мантра для достижения Просветления
  • За что отвечает Муладхара чакра и как ее развить
  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: